O Trabalho da Psicologia Formativa®

A psicologia formativa® é uma abordagem educativa-terapêutica desenvolvida por Stanley Keleman na Califórnia, na década de 70. Para a Psicologia Formativa® o ser humano é um processo vivo, interconectado e em evolução, constantemente mudando de forma, física e emocionalmente. Acreditamos que emoções e pensamentos estão vinculados à postura corporal; o corpo manifesta nosso modo de sentir e pensar, bem como nossa atitude na vida. Apesar de não termos o controle das nossas emoções e pensamentos, podemos influencia-los trabalhando com as nossas posturas musculares. A Psicologia Formativa® utiliza micro movimentos voluntários para ajudar a pessoa a transformar suas posturas emocionais e seu modo de se relacionar. Os exercícios formativos aprofundam a ligação entre corpo e cérebro estimulando a formação de novas conexões neurais e novos comportamentos.

Partimos do princípio de que a pessoa funciona da melhor forma possível em seu momento atual e que usa os recursos que tem, mesmo que estes lhe tragam dor ou sofrimento. Contudo, ao procurar atendimento, a pessoa esta buscando reorganizar seus padrões habituais e aprender formas mais satisfatórias para o seu viver. Na psicologia formativa estamos interessados no que a pessoa quer formar para si mesma e quais são as suas dificuldades para conseguir isto. Identificamos suas posturas e padrões de funcionamento muscular, emocional e cognitivo e usamos exercícios específicos para ajuda-la a criar alternativas de ação. Trabalhamos para ajudar a pessoa a influenciar a si mesma na vida cotidiana.

Há sempre uma chance de se formar algo novo. Enquanto adultos, não somos vítimas dos nossos padrões habituais ou da atitude de outras pessoas. Os exercícios constituem uma ferramenta prática para o viver e uma possibilidade de dialogo consigo mesmo.

No trabalho formativo, a relação terapêutica é de parceria cooperativa; a pessoa participa ativamente no seu processo, construindo autonomia para lidar com as situações da vida diaria. A psicologia formativa trabalha para ajudar a pessoa a crescer e formar o que ela deseja na vida, seja no âmbito pessoal, profissional ou comunitário.

Leila Cohn

leilacohn@gmail.com (21) 2239-4375 

Em julho de 2015 Leila Cohn entrevistou Stanley Keleman sobre o processo de envelhecimento e os desafios de ser mais velho na sociedade atual.
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