Sonhos - Publicado no O Globo online


Terapia formativa: Posturas Corporais Durante o Sonho Dizem Muito Sobre Voc
O GLOBO ONLINE
Publicada em 03/07/2007 às 12h25m
Tatiana Clbicar - O Globo Online


RIO - Voc se lembra do que sonhou hoje? Puxe pela memria e recorde qual era sua postura corporal. assim, recorrendo à anatomia durante o sonho, que trabalha a psicologia formativaTM. A terapia foi desenvolvida pelo americano Stanley Keleman e parte do pressuposto que psiquismo e corpo esto diretamente associados. Trabalhar essa relao pode mudar a vida de uma pessoa, diz a a psicloga Leila Cohn. Mestre em psicologia pelo California Institute of Integral Studies, nos Estados Unidos, ela trouxe a terapia para o Brasil.

O sonho um ensaio para a vida. Ou uma tentativa de se reorganizarem experincias traumticas.

- A funo do sonho nos presentear com algo a que no temos acesso conscientemente. Todos os personagens de um sonho so a prpria pessoa. Temos que entender o que ele nos diz e fazer algo com isso - explica Leila, que trabalhou com o criador da tcnica entre 1988 e 1994 e hoje diretora do Centro de Psicologia FormativaTM do Brasil.

O mtodo de trabalho consiste em reproduzir os movimentos do sonho com ateno a todos os detalhes. Em seguida, esse exerccio repetido em diferentes intensidades. Por exemplo, se no sonho o indivduo sentia a musculatura rgida, ela tentar quatro graus de rigidez. A segunda etapa desconstruir o movimento pouco a pouco.

- Durante a reproduo do movimento, a pessoa passa por uma experincia fsica e emocional, que traz sentimentos, emoões, lembranas. Depois conversamos sobre isso. Ser que o sonho no um pedido para que a pessoa seja menos rgida em seu cotidiano? O sonho um ensaio para a vida. Ou uma tentativa de se reorganizarem experincias traumticas - explica a especialista, contando que as sessões podem ser individuais ou grupos de trabalho por tema, como compulso.

Segundo a psicloga, o trabalho neuromotor. O vai-e-vem da musculatura e dos sentimentos altera conexões cerebrais. E a cada postura dos músculos corresponde uma espcie de configurao neurolgica, um mapa cerebral. Leila Cohn explica que as posturas so infinitas, mas h situaões com que todos os seres humanos j sonharam: susto, fuga, virar-se, empurrar um objeto ou uma pessoa. No entanto, a interpretao dessas aões so individuais:

- Duas pessoas podem sonhar que esto caindo num buraco e experimentar o susto. Mas elas podem estar assustadas por motivos completamente diferentes: uma porque est se casando e a outra porque est se separando.



Em julho de 2015 Leila Cohn entrevistou Stanley Keleman sobre o processo de envelhecimento e os desafios de ser mais velho na sociedade atual.
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