{"id":485,"date":"2009-12-01T00:00:39","date_gmt":"2009-12-01T02:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/hnserver.com.br\/~psicologia\/cac\/?p=485"},"modified":"2025-12-02T14:04:07","modified_gmt":"2025-12-02T17:04:07","slug":"a-maratona-das-festas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologiaformativa.com.br\/en\/a-maratona-das-festas\/","title":{"rendered":"\ufeffA Maratona das Festas &#8211; S\u00f4nia Menezes, Dezembro 2009"},"content":{"rendered":"<p><strong>A maratona das festas<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por <em>S\u00f4nia Menezes<\/em>, Dezembro 2009<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As festas est\u00e3o a\u00ed. Convido voc\u00ea para uma reflex\u00e3o: qual a sua atitude diante dos compromissos e obriga\u00e7\u00f5es nesta \u00e9poca do ano? Voc\u00ea tenta dar conta de tudo? Fica el\u00e9trica ou acelerada? Gasta mais do que pode? Voc\u00ea se exclui do grupo numa atitude vitimada ou ressentida?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas atitudes organizam diferentes n\u00edveis de press\u00e3o e excita\u00e7\u00e3o no corpo, podendo resultar em experi\u00eancias de euforia, ansiedade, solid\u00e3o ou isolamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na vis\u00e3o formativa a experi\u00eancia subjetiva \u00e9 um evento coporificado. Atrav\u00e9s de micromovimentos musculares podemos regular n\u00edveis de press\u00e3o e excita\u00e7\u00e3o e influenciar padr\u00f5es habituais de comportamento. Podemos nos deixar tocar pela festividade e celebrar o nosso fim de ano sem ficarmos assoberbados por um excesso de intensidade. BOAS FESTAS!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A maratona das festas Por S\u00f4nia Menezes, Dezembro 2009 &nbsp; As festas est\u00e3o a\u00ed. 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