A Maratona das Festas
Sônia Menezes - Dezembro 2009

As festas estão aí. Convido você para uma reflexão: qual a sua atitude diante dos compromissos e obrigações nesta época do ano? Você tenta dar conta de tudo? Fica elétrica ou acelerada? Gasta mais do que pode? Você se exclui do grupo numa atitude vitimada ou ressentida?

Estas atitudes organizam diferentes níveis de pressão e excitação no corpo, podendo resultar em experiências de euforia, ansiedade, solidão ou isolamento.

Na visão formativa a experiência subjetiva é um evento coporificado. Através de micromovimentos musculares podemos regular níveis de pressão e excitação e influenciar padrões habituais de comportamento. Podemos nos deixar tocar pela festividade e celebrar o nosso fim de ano sem ficarmos assoberbados por um excesso de intensidade. BOAS FESTAS!

Sônia Menezes



Em julho de 2015 Leila Cohn entrevistou Stanley Keleman sobre o processo de envelhecimento e os desafios de ser mais velho na sociedade atual.
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