Programação 2017

Aulas de Prática Formativa (exercícios)

Sextas-feiras das 10h às 11h

Março: 10
Abril: 28
Maio: 5 e 19
Junho: 9 e 30
Agosto: 4 e 25
Setembro: 1 e 22
Outubro: 06 e 27
Novembro: 17
Dezembro: 1 e 8

Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

As aulas consistem na prática dos exercícios somáticos usando a Metodologia Formativa desenvolvida por Stanley Keleman. O método somático-emocional trabalha com micro movimentos voluntários e a reorganização de atitudes emocionais e mapas cerebrais. As aulas são educativas e visam desenvolver a sua capacidade de influência sobre si mesmo(a) através do estabelecimento de novas conexões somático-emocional-corticais.

Aulas de Exercícios: R$ 180 por mês (2 aulas)

Workshops

Prática Formativa

24/03 e 25/03
sexta-feira de 10:00 às 16:30h
sábado de 10:00 às 13:00h
R$ 680,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

“O importante não são as experiências que temos na vida, mas como respondemos a elas.”
Aldous Huxley

O cérebro mapeia continuamente tudo que fazemos, todas as ações e intenções do corpo. Estes mapas reforçam nossas atitudes e comportamentos, mantendo formas habituais de agir e pensar; porém tanto os mapas cerebrais quanto o corpo são plásticos e maleáveis, capazes de se reorganizar em resposta a novas práticas e experiências.

A prática formativa trabalha com a plasticidade somática-cortical aprofundando a relação entre corpo e cérebro para influenciar padrões de agir, sentir e pensar e seus mapas correspondentes. Neste workshop vamos trabalhar com exercícios simples, usando micro movimentos voluntários para reorganizar atitudes emocionais e comportamentos e formar novos hábitos para o viver.

 

 

Sonhos

12 de maio
sexta-feira de 10:00h as 13:30h
R$ 360,00

Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

Os sonhos são a linguagem do corpo falando consigo mesmo. Eles nascem da nossa anatomia e nos falam sobre as posturas e experiências que desejamos corporificar no mundo acordado da vida diária. Sonhos nos trazem pistas motoras, anseios formativos a partir dos quais podemos formar e desenvolver nossas vidas. Trabalhar com micro movimentos voluntários com as experiências oníricas é uma maneira de abordar a questão fundamental de como podemos desenvolver um corpo pessoal a partir do corpo que herdamos. Neste grupo vamos usar o esforço muscular cortical para entrar nas posturas do sonho e altera-las voluntariamente, organizando a atitude que desejamos formar no presente.

 

 

Tomando a Vida nas Mãos

03/11 e 04/11
Sexta-feira (03 de Novembro) de 10:00h as 16:30h
e sábado (04 de Novembro) de 10:00h as 13:00h
R$ 680,00  
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

“O esforço muscular cortical voluntário inicia uma série de eventos anatômicos e psicológicos que transformam a estrutura somática, a experiência e a intenção; a prática dos exercícios forma uma maleabilidade e possibilita a auto-influência voluntária, a partir da qual desenvolvem-se novas percepções, narrativas e comportamentos. Esta é a dimensão formativa.”
S. Keleman

Neste workshop trabalharemos com o esforço muscular voluntário para influenciar comportamentos habituais. Através da prática dos exercícios criaremos gradações distintas em antigos padrões de ação, diferenciando atitudes e experiências, e estabelecendo novas intensidades de agir, sentir e pensar.

A repetição voluntária destas novas possibilidades estabiliza novas conexões no cérebro, que, uma vez estáveis, sustentam as atitudes recém criadas, estabelecendo uma cooperação recíproca. A psicologia formativa faz uso da habilidade cortical-muscular voluntária para possibilitar a influência pessoal na formação de novas dimensões do viver.

Local: Leblon - Centro de Psicologia Formativa
Informações e inscrições:(21) 2512-0590
leilacohn@gmail.com

 

 



Em julho de 2015 Leila Cohn entrevistou Stanley Keleman sobre o processo de envelhecimento e os desafios de ser mais velho na sociedade atual.
Leia a entrevista, clique aqui

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